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失傳已久的《護眼穴法》,打通3C族任督二脈

果利在這邊提供你護眼武功秘笈,打通雙眼的經脈,一目十行也不是問題


武俠小說中,打通任督二脈的主角技能點拉好拉滿,小說中的穴道、經脈,並非都是憑空杜撰,也都是有其理論依據的
下面分成三個招式來給大家解答!!


首先是《護眼穴法》第一招,這部分的穴道分布在我們眼睛的周圍

  • 攢竹穴位式:手握拳,以食指關節輕壓。有利於消除眼睛水腫。
  • 魚腰穴位式:順著眉毛生長方向,輕壓。有利於改善眼睛紅腫痛、眼瞼下垂。
  • 絲竹空位式:位於眉尾,三焦經和膽經的交會處。有利於改善因睡眠品質較差而產生的眼周細紋。
  • 睛明穴位式:食指指腹按壓,它也對應小腸和膀胱經。有利於改善眼睛浮腫。
  • 承泣穴位式:順著眼周按壓至眼尾。有利於淡化黑眼圈、預防眼袋鬆弛及促進眼睛周圍的血液循環。
  • 瞳子髎位式:位於眼尾和眼眶外交界有凹陷的地方。可以促進眼尾的血液循環、有利於預防或消除皺紋。



再來是《護眼穴法》第二招,在雙手就可以找到
  • 合谷穴位式:位於虎口,大拇指和食指骨頭之間,靠近食指的地方。有利於降低眼壓、舒緩雙眼疲勞。
  • 陽池穴位式:手背與手腕交界處橫紋的中心點。有利於改善雙眼痠痛。



最後的《護眼穴法》第三招,穴道就位於我們的小腿上
  • 光明穴位式:位於小腿外側,腳踝尖上約7根手指(5寸)的地方。有利於舒緩雙眼疲勞。
  • 懸鐘穴位式:位於小腿外側,腳踝尖上約4根手指(3寸)的地方。有利於預防老花眼。



雖然《護眼穴法》中提到了這麼多穴位,但是所謂『打通』的意思是減少減緩,
即使練武之人任督二脈通暢了,也不可能瞬間變成武林高手,就算是萬中選一的天才,要練出高強的武功,還是需要長久的鍛鍊。

所以說最實在的護眼秘笈還是遠離3C多到戶外走動才是對眼睛來說最好的保護!!